В многодневном походе туристы обычно пьют чай, кофе, какао. И зачастую не подозревают, что могут разнообразить походные напитки, что вкусная, приятная заварка для чая растет вокруг них. Стоит лишь оглядеться, узнать своих зеленых друзей. Кому-то чай из разнотравья может показаться в диковинку. Между тем на Руси многие века пили “взварцы” – заваренные в крутом кипятке […]
Читать далее...Хорошее самочувствие, бодрое настроение – непременные условия успешного путешествия. Однако никто не застрахован от неприятностей на туристской тропе. Во время похода возможны различные травмы, простудные и другие заболевания, ожоги, отравления и т. д. Не будем останавливаться на мерах оказания первой доврачебной помощи в походах, на рекомендациях по приему лекарств – они описываются в специальной литературе. […]
Читать далее...Со многими представителями дикорастущей полезной флоры вы уже познакомились. Однако туриста ожидают не только зеленые друзья, но и коварные, вредные растения. Некоторые представители растительного мира серьезно опасны для человека. Нередки случаи тяжелых отравлений, иногда со смертельным исходом, из-за употребления ягод, семян, стеблей, листьев, кореньев, содержащих сильнодействующие ядовитые вещества. Другие растения вызывают тяжелые ожоги. Даже запах […]
Читать далее...Свежий воздух, повышенные физические и эмоциональные нагрузки усиливают обменные процессы в организме. Ежедневные затраты энергии туриста в походах и экскурсиях составляют в среднем 3000-5500 килокалорий. Поэтому особое значение во время путешествий имеет правильно организованное питание. Оно имеет свои особенности в отношении норм, ассортимента продуктов, способов их кулинарной обработки. Известно, что ограниченные возможности транспортировки продуктов […]
Читать далее...Отправляясь в путь, туристы, как правило, берут с собой незначительное количество воды, рассчитывая на пополнение ее запасов во время остановок. В таких случаях приходится надеяться на близость родника, ручья, реки, озера или другого водоема. А что делать, если их не окажется на маршруте? Как тогда утолить жажду, приготовить пищу, умыться, постирать одежду? В такую ситуацию […]
Читать далее...Каждое утро мы обычно интересуемся: какая погода? Радуемся теплому, солнечному дню. Огорчаемся, если в связи с ненастьем вынуждены вносить коррективы в свои планы. Бывает и так: утром ярко светит солнце, а к полудню небо затянут тучи, хлынет дождь. Иногда погода не желает подчиняться прогнозам синоптиков, и тогда вместо обещанного дождя может наступить вёдро, или наоборот. […]
Читать далее...В походах часто возникает необходимость уметь ориентироваться на незнакомой местности. Верными помощниками туристам служат компас, карта, описание маршрута и т. д. Однако в силу сложившихся обстоятельств путешественники или потерпевшие аварию люди могут оказаться без этих средств ориентирования. Заблудиться же в тайге, тундре, степи или пустыне довольно легко. Появляется естественное чувство страха. Воля заблудившегося может быть […]
Читать далее...В этой книге мы рассказали о полезных свойствах дикорастущих растений, указали на способы и приемы их использования во время походов и экскурсий. Растущие в естественной среде съедобные травы, плоды, ягоды, пряноароматические, витаминоносные, лекарственные растения станут надежным подспорьем туристов, рыбаков, охотников, пастухов, геологов – всех, кто оказался наедине с природой. Бесспорно, растительный мир нашей страны и […]
Читать далее...Туристам, особенно в летнее время, немало неприятностей доставляют двукрылые насекомые, сосущие кровь человека и теплокровных животных. К ним относятся комары, мошки, мокрецы, слепни, оводы и т. д. Мириады кровососов в местах их большого скопления буквально облепляют человека, забираются в нос, уши, волосы, под одежду, наносят бесчисленные укусы, чем порой доводят пострадавшего до исступления.
Читать далее...С первыми лучами восходящего солнца заметно меняется облик лужаек, лесных полян. Сверкают всеми красками радуги капли росы. Начинают порхать легкокрылые бабочки, отправляются на поиски нектара пчелы и шмели. Из множества растений они отдают предпочтение тем, у которых раскрылись яркие венчики. С каждым часом цветочная палитра обогащается все новыми колерами. А к вечеру цветки в определенной […]
Читать далее...